Γρήγορη ομιλία

Αυτό είναι κάτι που συνήθιζαν να κάνουν οι αρχαίοι. Ποια είναι όμως τα οφέλη; Μπορώ να μεταφέρω στον αναγνώστη μόνο αυτό που ήταν η δική μου εμπειρία. Ασκώ τη Νηστεία, και σβήνω, σαράντα έξι χρόνια τώρα. Πρόσφατα επέστρεψα στη νηστεία αφού δεν το έκανα για αρκετά χρόνια.

Αυτό που με ώθησε ήταν ο πόνος και οι πόνοι στις αρθρώσεις μου, οι τακτικοί πονοκέφαλοι, η αϋπνία, το άγχος, το ομιχλώδες μυαλό και η γενική έλλειψη ενέργειας που έχω βιώσει. Πήγα στο ράφι των βιβλίων μου αναζητώντας βοήθεια και έβγαλα τον έμπιστο παλιό μου φίλο, «Το θαύμα της νηστείας του Πολ Μπραγκ». Ειλικρινά δεν ξέρω γιατί σταμάτησα να διαβάζω αυτό το βιβλίο, αλλά υποψιάζομαι ότι οφειλόταν στις σύγχρονες παγίδες της ζωής. Το καλό φαγητό, το καλό κρασί και η τεμπέλης ζωή προκύπτουν από την ιδέα ότι τώρα είμαι πολύ μεγάλος για να κάνω τα ίδια πράγματα που έκανα πριν από περισσότερες από τέσσερις δεκαετίες. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Paul Bragg, αυτό δεν ισχύει. Ποτε μην λεσ ποτε!

Έτσι, άρχισα πάλι τη Νηστεία, βεβαιώνοντας ότι αυτό ήθελα. Στο παρελθόν, αν πεινούσα πολύ, μερικές φορές υποχωρούσα και έτρεχα γρήγορα στο ψυγείο. Αλλά αυτή τη φορά… αυτή τη φορά ήθελα να το κάνω να λειτουργήσει ξανά.

Την πρώτη φορά που έκανα ξανά νηστεία ήταν χωρίς φαγητό ή νερό για ένα ολόκληρο εικοσιτετράωρο. Παρατήρησα ότι η πείνα υποχώρησε μετά από λίγες ώρες. Κοιμήθηκα πολύ και πέρασα χρόνο στον κήπο μου – στη φύση.

Προέκυψε ένας ελαφρύς πονοκέφαλος, αλλά ήξερα ότι οφειλόταν στις τοξίνες που εισήλθαν ξανά στην κυκλοφορία του αίματός μου και έκαναν το συκώτι μου να τρέχει για τα χρήματά του. Ήξερα ότι τελικά οι ακαθαρσίες θα απομακρυνθούν από το σώμα μου.

Καθώς περνούσαν οι ώρες, ασχολήθηκα και με την προσευχή, μιλώντας στον Θεό σαν να ήταν ένα άτομο που καθόταν στο ίδιο δωμάτιο μαζί μου. Ένιωσα πιο κοντά στον Θεό. Ένιωθα ότι η νηστεία δεν καθάριζε επίσης το σώμα, αλλά και το μυαλό και το πνεύμα. Αμέσως κατάλαβα ότι ήταν μια διαχρονική ιερή και πνευματική πρακτική που σε φέρνει πρόσωπο με πρόσωπο με τις αδυναμίες της σάρκας και τους εθισμούς του μυαλού. Δεν είναι μια αφηρημένη πρακτική, αλλά μάλλον ένα διδιάστατο ταξίδι.

Οι σκέψεις μου ήταν παντού. Τα συναισθήματά μου άρχισαν να βγαίνουν στην επιφάνεια, αλλά μετά από λίγο, τα πράγματα ηρέμησαν και γινόμουν πιο ξεκάθαρος για το τι πραγματικά μου συνέβαινε. Ήταν μια εποχή χάους ενώ οι ενέργειες ευθυγραμμίζονταν.

Από ό,τι είχα διαβάσει και βιώσει, ήξερα επίσης ότι οι εμπειρίες της ζωής μου που ήταν φυλακισμένες σε κάθε κελί του σώματός μου, απελευθερώνονταν κατά τη διάρκεια μιας Νηστείας. Τα παραδείγματα άλλαζαν και το Είναι μου άλλαζε προς το καλύτερο, ενώ γερνούσε με χάρη.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *