Survival Food: Φυστικοβούτυρο

Υπάρχει μια αυξανόμενη τάση σε όλη την Αμερική – οι άνθρωποι αποθηκεύουν περισσότερα τρόφιμα. Γιατί; Οι λόγοι είναι πολλοί και περιλαμβάνουν την αύξηση των τιμών των τροφίμων και ανησυχίες για την οικονομία. Τα προγράμματα αποθήκευσης τροφίμων αποτελούνται γενικά από την αγορά ποσοτήτων κονσερβοποιημένων προϊόντων καθώς και βασικών ειδών όπως φασόλια, ζάχαρη, αλάτι και σιτάρι.

Μία από τις μεγαλύτερες προτεραιότητές μου στο Preparedness είναι να αυξήσω τα καταστήματα τροφίμων μου. Αν και όχι δύσκολο – για μένα είναι θέμα χρημάτων, χώρου, οργάνωσης και προγραμματισμού.

Ένα από τα αγαπημένα μου είδη αποθήκευσης τροφίμων είναι φυστικοβούτυρο. Μπορεί να καταναλωθεί απευθείας από το βάζο, σε κράκερ, στο ψωμί – έχει υπέροχη γεύση. Από διατροφική άποψη – το φυστικοβούτυρο κάνει αρκετά καλά. Υψηλό σε λιπαρά και ίσες ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών – έχει τις θερμίδες που απαιτούνται για να μειώσει τις ημερήσιες ανάγκες σας σε θερμιδική πρόσληψη.

Τώρα – δεν έχω σχέδια να ζήσω με φυστικοβούτυρο – αλλά σίγουρα μπορεί να συμπεριληφθεί σε μια δίαιτα μετά το TSHTF. Θα μπορούσε επίσης να είναι μια μεγάλη ενίσχυση του ηθικού για εκείνους που μπορεί να συμμετάσχουν στη διατροφή επιβίωσής τους. Το φυστικοβούτυρο είναι επίσης πολύ χρήσιμο ως συστατικό στο ψήσιμο.

Διάρκεια ζωής είναι εξαιρετικό – έρχεται εύκολα από 1,5 έως 2 χρόνια ή περισσότερο για ένα βάζο. Έχω διαπιστώσει ότι ορισμένες μάρκες είναι χαμηλότερες από άλλες – γι’ αυτό ψωνίστε. Δεδομένου ότι η οικογένειά μου καταναλώνει φυστικοβούτυρο σε τακτική βάση – είναι ένα εύκολο είδος φαγητού που περιστρέφεται στο ράφι για να διατηρείται φρέσκο.

Κόστος? Πολύ φθηνό. Η αγορά με έκπτωση καθώς και η χρήση κουπονιών ενός τυπικού βάζου μπορεί να κοστίσει κάτω από $2,00. Επίσης – πολλαπλές συσκευασίες καθώς και βάζο μεγάλης αξίας μπορούν να αγοραστούν με έκπτωση σε κλαμπ χονδρικής όπως το Costco, το BJ’s και το SAM’s Club.

Το φυστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε πρόγραμμα αποθήκευσης τροφίμων οποιουδήποτε μεγέθους – είτε πρόκειται για κιτ 72 ωρών είτε για προμήθεια 1 έτους.

Ώρα να πάτε να πάρετε μερικά κράκερ Ritz και ένα βάζο με φυστικοβούτυρο. μμ!

Τζον Ρουρκ

ModernSurvivalOnline.com.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *